Відкрийте нові можливості активного життя
Спеціалізовані програми фізичної активності для покращення вашого самопочуття та життєвої енергії
Про нас
Ми віримо, що активний спосіб життя важливий у будь-якому віці
Наша місія
klinveroth - це команда професіоналів, яка допомагає літнім людям відчути радість руху та покращити якість життя через спеціально розроблені програми фізичної активності.
Наш підхід
Ми розробляємо індивідуальні програми, які враховують особливості кожного учасника. Наші методики спрямовані на покращення загального самопочуття, підвищення гнучкості, координації та витривалості.
Наші цінності
Безпека, повага та індивідуальний підхід - основні принципи нашої роботи. Ми створюємо комфортне середовище, де кожен почувається впевнено та отримує необхідну підтримку.
Наші програми
Спеціалізовані програми для покращення вашого самопочуття
Гімнастика для здоров'я
М'які вправи для покращення гнучкості, координації та підтримки загального тонусу організму. Підходить для початківців.
- 2 заняття на тиждень
- Тривалість: 45 хвилин
- Групові заняття до 10 осіб
Скандинавська ходьба
Заняття на свіжому повітрі для покращення витривалості, зміцнення м'язів та покращення серцево-судинної системи.
- 3 заняття на тиждень
- Тривалість: 60 хвилин
- Групові заняття до 12 осіб
Водна гімнастика
Комплекс вправ у воді для зміцнення м'язів, покращення координації та загального самопочуття.
- 2 заняття на тиждень
- Тривалість: 50 хвилин
- Групові заняття до 8 осіб
Індивідуальні тренування
Персоналізована програма вправ, розроблена з урахуванням ваших індивідуальних потреб та можливостей.
- Гнучкий графік
- Тривалість: 45-60 хвилин
- Індивідуальний підхід
Переваги наших програм
Що ви отримаєте, приєднавшись до нас
Покращення загального стану
Регулярні заняття допомагають покращити роботу серцево-судинної системи, нормалізувати тиск та підвищити витривалість.
Підвищення гнучкості
Спеціальні вправи сприяють збільшенню амплітуди рухів, покращенню координації та зниженню скутості.
Підвищення життєвої енергії
Активний спосіб життя допомагає збільшити загальний тонус організму, покращити настрій та якість сну.
Соціальна взаємодія
Групові заняття сприяють спілкуванню, нових знайомств та створенню підтримуючого середовища.
Індивідуальний підхід
Кожна програма адаптована під ваші особисті особливості, що забезпечує комфорт та безпеку тренувань.
Професійна підтримка
Наші кваліфіковані інструктори завжди поруч, щоб допомогти та забезпечити правильне виконання вправ.
Відгуки учасників
Що говорять про нас наші учасники
«Заняття в klinveroth допомогли мені повернути радість руху. Я відчуваю себе значно енергійнішою, покращилася моя координація та загальне самопочуття. Дуже вдячна нашим інструкторам за їхню підтримку та професіоналізм!»
Програма "Гімнастика для здоров'я"
«Після виходу на пенсію я шукав активності, які допоможуть мені підтримувати форму. Скандинавська ходьба виявилася ідеальним вибором - це і спілкування, і активність на свіжому повітрі. За півроку занять я відчуваю себе набагато краще!»
Програма "Скандинавська ходьба"
«Водна гімнастика - це те, що мені було потрібно. М'які вправи у воді не навантажують, але дають чудовий результат. Я відчуваю себе молодшою та енергійнішою. Дуже рада, що знайшла klinveroth!»
Програма "Водна гімнастика"
Зв'яжіться з нами
Отримайте безкоштовну консультацію
Ми завжди на зв'язку
Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами протягом 24 годин, щоб відповісти на всі ваші запитання та допомогти обрати найбільш підходящу програму.
Електронна пошта: [email protected]
Години роботи:
Понеділок - П'ятниця: 9:00 - 18:00
Субота: 10:00 - 15:00
Неділя: Вихідний